เทคนิคการแพทย์

การช๊อตไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อ

ในปัจจุบันการเทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างก้าวไกลเพื่อรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างถูกจุดกันครับ ซึ่งต้องขอกล่าวเลยว่า..มีหลากหลายแนวทางการรักษากันเลยหล่ะครับ บทความนี้จะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับหนึ่งแนวทางการรักษาด้วยการ “การช๊อตไฟฟ้ากระตุ้นกล้ามเนื้อ” กันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปศึกษาพร้อมกันๆ เล้ยย!! การรักษาด้วยการช๊อตหรือกระตุ้นไฟฟ้าเป็นอย่างไร? การกระตุ้นไฟฟ้า ES (Electrical Stimulations)  คือ กาใช้ไฟฟ้าซึ่งเป็นพลังงานรูปแบบหนึ่งที่ถูกนำมาใช้ในทางกายภาพบำบัด ไฟฟ้าสามารถทำให้เกิดผลต่อเนื้อเยื้อต่างๆของร่างกายได้ โดยเฉพาะเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ทั้งนี้ขึ้นกับ ชนิดของกระแสไฟฟ้า ความเข้มของกระแสไฟฟ้า ความถี่ของกระแสไฟฟ้า ตำแหน่งหรือบริเวณที่ติดขั้วไฟฟ้า และขนาดขั้วไฟฟ้า เป็นต้น           ผลของการกระตุ้นไฟฟ้าอย่างต่อเนื่องจะทําให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของเส้นใยกล้ามเนื้อและเส้นประสาททั้ง ในระยะสั้น และระยะยาวโดยพบว่า การกระตุ้นไฟฟ้ามีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อในระดับเซลล์และโครงสร้างเซลล์ รวมถึงหน้าที่ของกล้ามเนื้อนั้นอีกด้วย  กลไลการรักษาด้วยการ “กระตุ้นไฟฟ้า” ทำอย่างไร? ตามปกติร่างกายของเราจะใช้โปรตีนในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย โดยโปรตีนจะถูกสังเคราะห์เพิ่มมากขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นไฟฟ้า รวมทั้งประจุไอออน (เช่น Na+ , Ca++ , K+ ,Mg++) เมื่อถูกเหนี่ยวนำด้วยพลังงานไฟฟ้าจากภายนอก จะไปเร่งขบวนการเมตาบอลิซึม (Metabolism) และเร่งขบวนการลำเลียงสารอาหารเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งเส้นประสาทซึ่งตามปกติจะสามารถถูกเร้าต่อเมื่อมีกระแสไฟฟ้าผ่าน โดยเมื่อได้รับพลังงานไฟฟ้าจากภายนอก จะสามารถเร้าเส้นประสาทที่อยู่ส่วนปลายด้วยเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าผ่านผิวหนัง ทำให้เกิดการตอบสนองการตื่นตัวของเส้นประสาทได้ โดยทั้งนี้ขึ้นกับ ชนิดของกระแสไฟฟ้า ความเข้มของกระแสไฟฟ้า ความถี่ของกระแสไฟฟ้า ตำแหน่งหรือบริเวณที่ติดขั้วไฟฟ้า และขนาดขั้วไฟฟ้า เป็นต้น การรักษาด้วยกระแสไฟฟ้าในเชิงการบำบัดรักษานั้น สามารถแบ่งออกเป็นกีRead More…

เทคนิคการแพทย์

การฝังเข็มรักษาโรค

หนึ่งในการรักษาสุขภาพร่างกายด้วยแพทย์แผนโบราณที่เรามักจะคุณชินและเคยได้ยินได้เห็นกันนั้นก็คือ “การฝังเข็มรักษาโรค” นั้นเองครับ ซึ่งในบทความนี้จะพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับ “การฝังเข็ม” ว่ามีต้นกำเนิดเป็นอย่างไร? สามารถช่วยนเรื่องอะไรได้บ้าง? ให้กับทุกๆ ท่านได้เป็นทางเลือกและความรู้กันครับ เพื่อเป็นการไม่เสียเวลาเราไปดูกันดีกว่าครับ ความเป็นมาของการ “ฝังเข็ม” วิชาฝังเข็มมีความเป็นมาทางประวัติศาสตร์ อันยาวนานนับพันปี จากหลักฐานทางโบราณคดียุคหินใหม่ ที่ขุดค้นพบเข็มที่ฝนมาจากแท่งหิน ในลักษณะ รูปร่างต่าง ๆ เช่น เข็มกลม เข็มสามเหลี่ยม และเข็ม รูปร่างคล้ายมีดสั้นนั้น ทำให้เป็นที่ยอมรับว่า การฝังเข็มมีต้นกำเนิดมาจากสังคมบุรพากาลจีนมาเป็นเวลายาวนาน ไม่ต่ำกว่า 4 พันปีมาแล้ว สันนิษฐานว่ามนุษย์ เรารู้จักนำเอาเข็มมาใช้รักษาโรค การฝังเข็มเป็นอย่างไร? การฝังเข็ม คือ การแทงเข็มลงไปบนจุดฝังเข็มตามร่างกายโดยใช้หลักการรักษาของแพทย์แผนจีน โดยเข็มที่ใช้จะมีเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดเล็กกว่าเข็มฉีดยา จึงทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บเพียงเล็กน้อย และเป็นเข็มปลอดเชื้อแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง ผู้ป่วยจึงปลอดภัยจากการติดเชื้อ โดยการฝังเข็มรักษาโรคได้นั้นในปัจจุบันมีการศึกษาพบว่า “การฝังเข็มทำให้เกิดการหลั่งของสารชีวเคมีในร่างกายเพิ่มขึ้น มากกว่า 35 ชนิด” แล้วแต่ตำแหน่งที่ใช้ฝังเข็ม ซึ่งจะมีผลต่อร่างกายในแง่ช่วยระงับอาการเจ็บปวด ลดการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงเฉพาะที่ ปรับระดับไขมันและสารเคมีอื่น ๆ ในร่างกายให้อยู่ในสภาพสมดุล รวมทั้งเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย การฝังเข็มรักษาโรคอะไรได้บ้าง? ●กลุ่มอาการปวดต่าง ๆ เช่น ปวดหลัง ปวดเข่า ปวดเอว ปวดไหล่ ปวดคอ ●อาการปวดท้อง ท้องเสีย ท้องผูก ปวดประจำเดือน ●โรคซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดศีรษะจากความเครียด ปวดไมเกรน โดยร่วมกับการทำจิตบำบัด ●เลิกยาเสพติด อดบุหรี่ ลดความอ้วน โดยร่วมกับการทำพฤติกรรมบำบัด ●อัมพาต อัมพฤกษ์ โดยร่วมกับการฟื้นฟูสมรรถภาพ ●โรคภูมิแพ้ หืดหRead More…

การดูแลสุขภาพ

ออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพ

เรื่องของอาหารและการออกกำลังกาย เรียกได้ว่าเป็นของคู่กันเลยก็ว่าได้ครับ เพราะหากเราดูแลการกินเป็นอย่างดี ควบคู่กันกับการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอแล้ว จะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข่งแรงเป็นอย่างมากเลยหล่ะคร้าบบ  ในปัจจุบันมีนวัฒนกรรมเกี่ยวกับอาหารเสริมที่จะช่วยเพิ่มยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายที่ตรงจุดหลากหลายผลิตภัณฑ์ บทความนี้จึงอยากขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “การออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพ” ร่วมกับ “กินอาหารที่มีประโยชน์” กันครับ จะดีอย่างไรนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับ การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อตัวเราอย่างไรบ้าง? ออกกำลังกาย คือ การทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น ซึ่งเราสามารถยกตัวอย่างประโยชน์ของการออกำลังกายเป็นข้อๆ ได้ดังนี้ ●ช่วยให้นอนหลับสบาย หรือช่วยทำให้นอนหลับง่าย และเร็วขึ้น วันไหนที่ได้ออกกำลังกาย จะรู้สึกเหนื่อย และร่างกายจะสั่งให้นอนหลับพักผ่อนโดยอัตโนมัติ ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาทุกครั้งเมื่อตื่นนอนนั่นเอง ●รูปร่างได้สัดส่วน การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญ ดึงไขมันที่สะสมในร่างกายออก แล้วนำมาใช้เป็นพลังงาน การออกกำลังอย่างเหมาะสม จะทำให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้น หรือสมสัดส่วนนั่นเอง ●ลดความเคลียด ซึ่งความเคลียดเกิดขึ้นได้ และลดลงได้เมื่อร่างกายได้มีการออกแรง หรือการออกกำลังกาย เพราะเมื่อไหร่ที่หัวใจเต้นเร็วขึ้น จะทำให้ความเคลียดลดลง เกิดการเปลี่ยนแปลงของลฮอร์โมน แล้วเมื่อไหร่ที่เราสามารถจัดการกับความเคลียดได้ เราก็จะสามารถรับมือกับปัญหาทุกสิ่งที่ทำให้เราเคลียดได้อย่างง่ายดาย ●ช่วยมีสมาธิดีขึ้น : เพราะการออกกำลังกานในแต่ละครั้งจะเกี่ยวเนื่องกับการกำหนดลมหายใจ ยิ่งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ส่งผลให้คุณมีสมาธิดีมากขึ้นคะ. 3 ประเภทRead More…

งานวิจัย เชิงสุขภาพ

5 อาหารบำรุงร่างกาย

หากว่ากันด้วยเรื่องของอาหารต่างๆ แล้ว…นับว่าเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องกินกันในทุกๆ วัน ซึ่งรับรองได้เลยว่าในทุกๆ วันนั้นเราต่างต้องการกินแต่ของอร่อยๆ กันอย่างแน่นอนกันใช่มั้ยหล่ะครับ นอกจากความอร่อยแล้ว หากเรากินแต่ของที่ประโยชน์ก็จะทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง บทความนี้จะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “5 อาหารบำรุงร่างกาย” ที่สามารถกินตาได้ง่ายๆ กันครับ จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเล้ยยย!! อาหารที่มีประโยชน์เป็นอย่างไร? อาหาร คือ สิ่งที่รับประทานเข้าสู่ร่างกายแล้ว ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสารอาหารที่ดี พลังงานจากอาหารนั้นเอง ส่วนสารอาหาร คือ สิ่งที่มีคุณค่าในอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย สารอาหารแบ่งเป็น 5 ประเภท ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ ไขมัน เป็นต้น 5 ประเภทอาหารที่เหมาะแก่การบำรุงร่างกาย ●อาหารจำพวกเนื้อปลา          เนื้อปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่าย บำรุงสมอง ช่วยในการพัฒนาสมองในเด็ก มีโอเมก้า-3 มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด ช่วยในการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ฉะนั้น เราจึงควรกินเนื้อปลาเป็นประจำ โดยเฉพาะปลาแซลมอน และปลาทูน่า ที่มีไขมันดีซึ่งช่วยต้านมะเร็งได้ ●ควรรับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้หลากสี          การกินผัก ผลไม้ให้หลากหลายและหลากสีนั้นจำเป็นต่อร่างกายมาก เพราะสี และชนิดของผัก ผลไม้จะมีสารสำคัญที่ทำหน้าที่แตกต่างกัน เพื่อให้ได้สารสำคัญที่ครบถ้วนต่อร่างกาย เราจึงต้องกินผัก ผลไม้ให้ได้หลากสี อย่างเช่น – จำพวกผักบุ้ง ผักโขม ผักปวยเล้ง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันเซลล์ถูกทำลาย ขจัดฮอร์โมน เป็นสาเหตุของมะเร็งบางชนิด – แครอท ฟักทอง มันเทศ ให้สารเบต้าแคโรทีน และฟลาโวนอยด์ ช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจ หลอดเลือด ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย – กะหล่ำสีม่วง มะเขือม่วง ดอกอัญชัน ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมอง ●โยเกิร์ต          นอกจากจะเป็นอาหารว่างแสนอร่อยแล้ว โยRead More…

งานวิจัย เชิงสุขภาพ

มะเร็งสามารถรักษาได้

เรื่องของสุขภาพนั้น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับกทุกๆ คนไม่มีเว้นกันอย่างแน่นอนครับ ดังนั้นแล้ว การรักษาสุขภาพเป็นอะไรที่เราตัวเราเองตะต้องดูแลตนเองมากที่สุด เพราะร่างกายเรา เราก็ต้องดูแลเองครับ บทความนี้จะขอพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับโรคที่อาจใกล้ตัวกว่าที่ทุกๆ คนคิดนั้นก็คือ “โรคมะเร็ง” นั้นเองครับ ซึ่งปัจจุบันสามารถรักษาได้หากรู้ตั้งแต่ๆ เนิ้นๆ ครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้นเราไปดูกันดีกว่าครับ มะเร็งคืออะไร? โรคมะเร็ง คือ โรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ต่างๆ ของร่างกายที่มีการเจริญเติบโตผิดปกติ เป็นก้อนเนื้อที่ลุกลามไปยังอวัยวะใกล้เคียง หรือ กระจายไปยังอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ทางเดินน้ำเหลือง ทางระบบเลือด โรคมะเร็งมีหลายแบบขึ้นอยู่กับจุดกำเนิดโรคและชนิดของเซลล์มะเร็งนั้นเองครับ แล้วสาเหตุของการเกิดมะเร็งมาจากอะไรได้บ้าง? ปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งกว่าร้อยละ 90 เป็นสาเหตุจากปัจจัยภายนอก ไม่ใช่เรื่องพันธุกรรมในครอบครัวอย่างที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ ปัจจัยภายนอกที่ว่านั้นคือพฤติกรรมการปฎิบัติตัวให้สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมการกินเนื้อสัตว์ประเภทปิ้งย่าง อาหารทอด อาหารไขมันสูง หรือรับประทานอาหารซ้ำๆ, การสูบบุหรี่, การดื่มสุรา, ความเครียด, การได้รับรังสี, ติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย พยาธิ, ความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน, ความอ้วน, ไม่ออกกำลังกาย, ไม่ทานผัก-ผลไม้สด แนวทางการรักษามะเร็งในแพทย์แผนปัจจุบัน มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยกว่า 100,000 คนต่อปี แม้จะป้องกันสักแค่ไหน ตัวเลขผู้ป่วยก็ยังคงสูงอยู่ ดังนั้นนอกจากการดูแลป้องกันแล้วการรักษาก็สำคัญไม่แพ้กัน โชคดีที่ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์พัฒนาไปมาก ทำให้มีแนวทางการรักษาโรคมะเร็งมากมาย โดยแบ่งเป็นแนวทางดังนี้ ●การรักษาด้วยการศัลยกรรม คือ การผ่าตัดเพื่อกำจัดเซลล์มะเร็งด้วยเทคนิคต่าง ๆ เช่น การผ่าตัดทั่วไป การผ่าตัดส่องกล้อง การผ่าตัดโดยใช้ความเย็น การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ การผ่าตัดด้วยคลื่นวิทยุเพื่อทำลายเซลล์มะเร็ง การผ่Read More…

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า องุ่น

เทคนิคถนอมคอยล์ ที่จะทำให้คอยล์ของเราหวานมากขึ้น

คอยล์บุหรี่ไฟฟ้าน้ำเป็นอีกหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญของบุหรี่ไฟฟ้าอย่างมากของบุหรี่ไฟฟ้า โดยในการรักษานั้นการรักษาแต่ละคนนั้นแตกต่างกันอย่างมากบางคนนั้นสามารถรักษาได้ถึง 1 เดือนแต่ในขณะที่บางคนนั้นสามารถใช้คอยล์ได้เพียง 1 อาทิตย์ก็พังซะแล้วเรื่อง นั้นจึงทำให้หลาย ๆ คนนั้นเกิดความสงสัยในการใช้งานของคอยล์ว่าแท้จริงแล้วคอย์นั้นสามารถรรักษาอายุการใช้งานได้หรือไม่ งนั้นในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับการรักษาคอยของตัวเองให้นานมากยิ่งขึ้นเพื่อจะทำให้คอยของเรานั้นมีอายุการใช้งานมากขึ้นและทำให้คอยล์ของเรานั้นพังช้าลงโดยเรานั้นจะรักษาคอยล์ของเราได้อย่างไรบ้างนั้นต้องไปดู ใส่น้ำยาเท่าไหร่ ก็สูบแค่นั้น ห้ามทิ้งข้ามวัน  อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของการเติมน้ำยาโดยการเติมน้ำยานั้นเราไม่ควรจะใส่น้ำยาให้มันข้ามวันเด็ดขาดเพราะเนื่องจากหาว่าเราใส่น้ำยาข้ามวันก็จะทำให้น้ำตาลในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่เราได้เติมทิ้งไว้นั้นน้ำตาล และ ความหวานในน้ำยาที่เราเติมและสูบไม่หมดนั้นก็จะไปเกาะคราบอยู่สำลี และเมื่อเราเติมน้ำยาเข้าไปใหม่ คราบน้ำยาเก่าที่ยังไม่หมดก็จะทำให้ตะกอนจากน้ำยาเก่านั้นทำห้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าเปลี่ยนสี และ ลดอายุการใช้งานของคอย์ได้นั้นเอง การทำความสะอาด  วิธีต่อมานั้นให้เราถอดคอยออกมาจากแทงค์น้ำยา โดยให้เรานำไปซับกับทิชชู่ไว้ก่อน และ แท้งน้ำยาล้างกับน้ำให้สะอาดเพื่อป้องกันการเกิดคราบของน้ำยาเก่าๆ ที่อาจจะฝังคราบบอยู่ตามแทงก์น้ำยา เพราะว่าหากว่าเราไม่ทำความสะอาดนั้นจะทำให้คราบของน้ำยานั้นไปเกาะตามคอยล์และ ตามทแทงก์ สุดท้ายก็จะทำให้คอยล์ของเรานั้นพังได้ง่ายขึ้นนั้นเอง ดังนั้นเราควรที่จะทำความสะอาดบ่อย ๆ เป็นประจำไว้ด้วยนะครับ เพื่อความเคยชิน และ คอยล์ของเรานั้นไม่พังเร็ว  ไม่ควรสูบแบบ DTL  การสูบแบบลากนั้นจะเป็นอันตรายกับคอยล์อย่างมากเพราะเนื่องจากว่าน้ำยาจะไม่สามารถเข้าคอยล์ได้ทันซึ่งถ้าหากว่ามีการสูบแบบลากนั้นในระหว่างที่มีการสูบนั้นแทนที่จะมีการ  Burn น้ำยาไปพร้อม ๆ กับสำลี แต่วRead More…

ประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูก

ประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูก หาซื้อได้ง่าย

เมื่อพูดถึงช่องทางการเลือกซื้อประกันรถยนต์ในปัจจุบันนี้มีหลากหลายช่องทางให้คุณได้เลือกและแต่ละช่องทางก็ขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของผู้เอาประกันเองว่าอยากเลือกซื้อผ่านช่องทางไหนแต่สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีเวลาและอยากได้รูปแบบประกันรถยนต์ที่เชื่อถือได้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประกันรถยนต์ที่ดีที่สุดสามารถเข้ามาเลือกซื้อกับเว็บรู้ใจของเราได้ไม่ว่าจะเป็นประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกหรือรูปแบบประกันรถยนต์ใดๆก็ตามเราพร้อมให้ความช่วยเหลือและให้บริการเกี่ยวกับความคุ้มครองประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกตลอด 24 ชั่วโมงหรือคุณสามารถเข้ามาดูรูปแบบความคุ้มครองของประกันรถยนต์แต่ละประเภทที่หน้าเว็บรู้ใจของเราก็ได้เช่นเดียวกันเราได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับรูปแบบประกันภัยรถยนต์ที่น่าสนใจให้คุณได้ลองเข้ามาทำความรู้จักเผื่อว่ามันจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับเพิ่มความคุ้มครองในการใช้ชีวิตบนท้องถนนให้กับผู้เอาประกันทุกคน ช่องทางการเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกกับเว็บรู้ใจ เชื่อว่าคงมีหลายๆคนที่รู้จักเว็บรู้ใจของเราเป็นอย่างดีว่าเราเป็นผู้ให้บริการเกี่ยวกับด้านประกันภัยรถยนต์ประกันภัยชีวิตเพื่อเพิ่มเกราะป้องกันในการใช้ชีวิตให้กับผู้เอาประกันทุกคนแน่นอนว่าหากคุณกำลังมองหาประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกสามารถเข้ามาเลือกซื้อได้ที่เว็บรู้ใจของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมงเพราะเว็บเราเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงหากคุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมก็สามารถทิ้งเบอร์โทรศัพท์ไว้ได้เพื่อที่เราจะให้ทีมงานของเราติดต่อกลับเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการต้องการเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกที่คุณต้องการ บอกได้เลยว่านี่เป็นอีกหนึ่งบริการดีๆที่คุณไม่ควรมองข้ามเพราะว่าพวกเราพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือให้ความดูแลในการเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกกับทุกคน แม้ว่าประกันภัยชั้น 3 ราคาถูกจะเป็นรูปแบบประกันภัยรถยนต์ที่ให้ความคุ้มครองน้อยที่สุดแต่ราคาเบี้ยประกันก็ถูกที่สุดเช่นเดียวกันดังนั้นมั่นใจได้ว่าความคุ้มครองทีRead More…

รับซื้อกระเป๋าแบรนด์มือสอง

วิธีเลือกกระเป๋าที่เหมาะกับสรีระของคุณ

สำหรับกระเป๋าแบรนด์เนมใบแรกทั้ง 8 แบรนด์ที่เราแนะนำกันไป หากคุณกำลังสงสัยว่าทำไมจึงไม่มีแบรนด์ดังอย่าง “HERMES” ที่โด่งดังทั่วโลก นั่นก็เพราะเค้าเป็นแบรนด์ที่ยังไม่เหมาะสำหรับการซื้อ “กระเป๋าแบรนด์เนมใบแรก” ตามคอนเซ็ปต์ที่เราตั้งใจจะนำเสนอค่ะ เนื่องด้วยราคาที่สูงเกินไป (ตามคุณภาพของสินค้า) แต่หากคุณสนใจอยากจะซื้อเราแนะนำเป็น Hermes Birkin เลยค่ะ เรียบหรูดูดี มีความปราณีต และเน้นงานฝีมือมาก ๆและรับซื้อกระเป๋าแบรนด์มือสอง วิธีเลือกกระเป๋าที่เหมาะกับสรีระของคุณ ทรงสามเหลี่ยมกลับหัว: หากคุณมีไหล่ที่กว้างกว่าสะโพกแสดงว่าคุณมี รูปร่างสามเหลี่ยมกลับหัว ทรงลูกแพร์: ถ้าคุณมีเอวและไหล่แคบกว่าสะโพกของคุณ เราเรียกรูปร่างแบบนี้ว่าเป็นทรงลูก แพร์คทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า: หากคุณมีไหล่ เอวและสะโพก ที่ขนาดเท่ากันหมดแสดงว่าคุณเป็นคนประเภท ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าอย่างไม่ต้องสงสัยเลยทรงแอปเปิ้ล: แต่ถ้าเอวของคุณใหญ่กว่าไหล่กับสะโพกแสดงว่าคุณเป็นคนมีรูปร่างทรงแอปเปิ้ลทรง นาฬิกาทราย: และในกรณีที่คุณมีไหล่และสะโพกค่อนข้างสมดุลกับเอวที่แคบลงมาแสดงว่าคุณมี รูปร่างทรงนาฬิกาทรายทรงสามเหลี่ยมกลับหัว: คุณควรสร้างลุคที่ดูสมดุลกับรูปร่าง ซึ่งจุดที่ต้องพิจารณาคือความยาวและ ความกว้างของสายสะพายค่ะ เนื่องจากคุณเป็นคนที่ช่วงบนกว้าง การเลือกกระเป๋าสะพายควรมีสาย แบบปรับความยาวได้ เพื่อให้ความยาวลงในช่วงระหว่างเอวถึงสะโพกแทนทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า: คุณเป็นคนที่ไม่มีส่วนโค้งในร่างกายเลย ดังนั้นคุณจะต้องพยายามเลือกกระเป๋าที่ มีโครงสร้างที่เป็นสี่เหลี่ยมหรือทรงเรขาคณิตขนาดใหญ่ไว้หน่อย และพยายามรักษาความยาวของสาย คล้องให้ตัวกระเป๋าอยู่ในระดับช่วงระหว่างเอวถึงสะโพก แม้ว่าวันนี้เราอาจจะยังไม่มีกระเป๋าแบรนด์เนมเป็นตัวเอง แต่ก็ต้องมีสักวันที่ฝันเป็นจริงค่ะ ยังไงก็เข้ามาดูมาอ่านบทความของเราเพื่อเก็บข้อมูลนำร่องไปก่อนก็ได้หรือจะลองซื้อเป็นกระเป๋าสตางค์แบรนด์เนมสำหรับผู้หญิงเพื่อเรียกขวัญกำลังใจก็ได้เช่นกันนะคะ เพราะมีราคาไม่แพงมาก แต่ก็เป็นสินค้าแRead More…

ประกันภัยชั้น 1

จำเป็นหรือไม่? ต้องสตาร์ทรถเพื่ออุ่นเครื่องก่อนขับขี่ทุกเช้า

หลายแหล่งข้อมูลที่กล่าวถึงขั้นตอนการดูแลรักษารถสำหรับเช้าวันใหม่ ถึงความจำเป็นที่ต้องสตาร์ทรถทิ้งไว้เพื่ออุ่นเครื่องก่อนออกเดินทางในแต่ละวัน มีความสำคัญมากน้อยเพียงใด? บ้างก็ว่าไม่ต้อง บ้างก็ว่าจำเป็นอย่างยิ่ง ส่วนความจริงจะเป็นเช่นไรวันนี้เรามีคำอธิบายเรื่องนี้มาบอกต่อให้ผู้ใช้รถทุกคนได้ทำความเข้าใจ ว่าที่ถูกที่ควรคุณควรปฏิบัติต่อรถเพื่อนยากของคุณเช่นไร เพราะนอกจากการซื้อประกันภัยชั้น 1 มอบความคุ้มครองให้แล้ว การดูแลรักษาที่ถูกวิธีจะช่วยถนอมและยืดอายุการใช้งานของรถคู่ทุกข์คู่ยากให้อยู่กับคุณได้นานยิ่งขึ้น ไขข้อสงสัยสตาร์ทรถตอนเช้าต้องอุ่นเครื่องไว้หรือไม่ ไม่พูดพร่ำทำเพลงให้มากความ ขอเฉลยคำตอบก่อนเลยว่า “จำเป็นอย่างยิ่ง” ที่จะต้องอุ่นเครื่องยนต์ของรถในทุก ๆ เช้าก่อนออกเดินทาง โดยเฉพาะเช้าที่อากาศตั้งแต่ช่วงกลางคืนเย็นจนถึงขั้นหนาว เพราะอากาศเย็นนี้จะทำให้เครื่องยนต์รวมถึงน้ำมันเครื่องของรถจะมีอุณหภูมิที่ต่ำกว่าปกติ ซึ่งหากคุณขับเคลื่อนรถออกไปทั้ง ๆ ที่อุณหภูมิต่ำอยู่แบบนั้น น้ำมันเครื่องที่ยังเย็นอยู่จะมีลักษณะที่หนืดมากกว่าปกติ ส่งผลให้การกระจายตัวเพื่อไปหล่อลื่นยังส่วนต่าง ๆ เป็นไปได้ไม่ดีเท่าที่ควร และการใช้งานรถทั้ง ๆ ที่เครื่องยนต์ยังมีอุณหภูมิที่ต่ำกว่าเกณฑ์ จะทำให้อัตราการสึกหรอของเครื่องยนต์นั้นสูงขึ้น ดังนั้นในทุก ๆ เช้าก่อนออกจากบ้านคุณจึงควรสตาร์ทรถทิ้งไว้สักพัก จนกว่าเข็มวัดความร้อนของเครื่องยนต์ที่แสดงอยู่บนแผงหน้าปัดจะอยู่ในตำแหน่งกึ่งกลาง ซึ่งหมายถึงรถของคุณพร้อมที่จะออกเดินทางแล้วนั่นเอง เคล็ดลับการสตาร์ทรถอย่างไรให้ถนอมเครื่องยนต์มากที่สุด 1. ทุกการสตาร์ทมีผลต่อการสึกหรอของเครื่องยนต์ ด้วยเหตุผลนี้ ตีความได้ง่าย ๆ เลยว่า ถ้ารักรถจงสตาร์ทรถให้น้อยที่สุด หรือทำเท่าที่จำเป็น ดังนั้นการดูแลรถให้สตาร์ทติดได้ง่าย คือ เคล็ดลับการสตาร์ทรถเพื่อถนอมรถ ประเด็นแรกที่เจ้าของรถทุกคนควรใส่ใจ เริ่มจาก           – ตรวจสอบระบบไฟที่เกี่ยวข้องกับการสตาร์ทรถอยRead More…

Order Food Online From MAKAI Acai & Superfood Bar

Order Food Online From MAKAI Acai & Superfood Bar ขนมดังจากฮาวาย อยากให้คุณลอง

                “อาซาอิ” ผลไม้ตระกูลเบอร์รีจากบราซิล ที่กลายมาเป็นขนมหวานขึ้นชื่อที่ดีต่อสุขภาพ และได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในฮาวาย ใครที่มีโอกาสไปเยือนเป็นต้องออกตระเวนหามาลิ้มลอง เพื่อให้ได้สัมผัสความอร่อยสมคำร่ำลือ แต่วันนี้ อาซาอิได้ยกความอร่อยติดดาวมา Landing ยังสยามประเทศแล้ว ภายใต้ชื่อ MAKAI Acai & Superfood Bar แถมยังสามารถ Order Food Online From MAKAI Acai & Superfood Bar ได้อีกด้วย ง่าย สะดวก อร่อย ดีต่อสุขภาพ แถมดีต่อใจทุกเมนู                 ซึ่งในการสั่งแบบออนไลน์นั้น
ก็มีเมนูให้เลือกมากมาย ไม่ต่างจากไปทานที่ร้านเลย
แถมเนื้อสัมผัสที่ได้ลิ้มลองถึงแม้จะเป็นเมนูเย็นแต่ก็ถึงมือลูกค้าได้อย่างสมบูรณ์
ไม่ละลายระหว่างทางจนเสียรสเลยแม้แต่น้อย สร้างความประทับใจให้กับลูกค้าให้ได้แวะเวียนมาใช้บริการ
Order Food Online From MAKAI Acai & Superfood Bar กันอยู่เรื่อย
ๆ                 ในส่วนของเมนูที่มีในบริการออนไลน์นั้น
เราขอนำเสนอเมนู Fast Food Festival
เทศกาลอาหารจานด่วน ตอบโจทย์อาหารสำหรับช่วงเวลาเร่งรีบได้เป็นอย่างดี
ไม่ว่าจะเป็นเมนูเอาใจคอกาแฟอย่าง กาแฟสกัดเย็นบรรจุขวด ที่ทำจากเมล็ดกาแฟเกรดดี ให้กลิ่นหอมและรสชาติกาแฟที่โดดเด่น
หรือจะเป็นเมนูเซ็ตอาหารเช้าที่มีอาซาอิ โบลว์ให้ถึง 2 โบลว์
เสิร์ฟพร้อมกับกาแฟสกัดเย็น 2 ขวด เพิ่มความสดชื่นได้ยาวนานตลอดวัน                 นอกเหนือจากนี้ยังมีเมนูโบลว์อื่น
ๆ ที่มอบรสชาติสุดพิเศษให้กับผู้ได้ลิ้มลอง อย่างเมนูทัช มาย แมงโก้ (Touch
My Mango) ที่ทำจากมะม่วง กล้วย และสับปะรด นำมาเบลนด์จนได้รสชาติที่กลมกล่อมสดชื่นสุดประทับใจ
เพิ่มท็อปปิ้งอย่าง
สตอร์วเบอร์รี เสาวรส กีวี ผลไม้รสเปรี้ยวมากคุณค่าทางอาหาร
ตัดรสเปรี้ยวลงนิดด้วยความหวานของรังผึ้ง และความกรุบกรอบของกราโนลา และเมล็ดเจีย
กลายเป็นเมนู Smoothie Bowls ที่ตอบโจทย์คนรักมะม่วงได้อย่างตรงใจ             ปิดท้ายความอร่อยด้วยเมนูคุกกี้เพื่อสุขภาพ
ขนมหวานทานเล่น ที่ทานได้ทั้งวันไม่มีเบื่อ คุ้กกี้ธัญพืชอบกรอบเมนูเครซี่ อะเบาท์
คาเคา คุกกี้รสโกโก้ผสมกาแฟ ที่อัดแน่นไปRead More…